在哪裡可以下載 bellySignal？

iOS 版可在 App Store 下載，Android 版可在 Google Play 下載。

可以記錄哪些內容？

你可以記錄大便類型和顏色、肉眼可見的血或黏液、尿液顏色和持續不消的泡沫、喝水量，以及可能影響消化的食物。

可以免費開始使用嗎？

可以。不需要帳號或訂閱，就能開始使用 bellySignal。

bellySignal 能幫我診斷嗎？

不能。bellySignal 幫助你做記錄，並看出一段時間內的規律。它無法取代醫療建議或診斷。

bellySignal / App 介紹

記錄日常規律的排便日記

bellySignal 是適用於 iPhone 與 Android 的排便與喝水記錄 App。在同一本日記裡記錄布里斯托分類的大便形態、尿液顏色、喝水量，以及飲食與習慣。你可以查看趨勢，並把最近90天的記錄匯出成 PDF，看診時和醫師討論。寫日記不需要註冊帳號。

立即下載App Store立即下載Google Play

Android 主畫面 · 範例記錄

支援平台: iPhone（iOS）與 Android
開始使用: 免費下載，不用訂閱就能開始記錄
帳號: 登入為選用，不註冊也能記錄
健康記錄: 日記存在本機，部分健康數值也會傳送至分析服務

日記裡可以記錄什麼

排便

從布里斯托1–7型中選擇大便類型，記錄顏色、肉眼可見的血或黏液，以及腹痛、腹脹等症狀。每次用相同的項目記錄，前後比較更方便。

尿液顏色與喝水

在排便記錄之外，一併記錄尿液顏色和喝水量。設定每日喝水目標，查看已記錄的量。這些記錄只是觀察，並非對脫水或疾病的診斷。

飲食與習慣

記錄咖啡、酒精、乳製品、辛辣食物、壓力、睡眠不足等可能的誘因。回顧消化狀況改變前後發生了什麼，但不會斷定是某種食物造成的。

趨勢與 PDF 報告

查看一段時間內的記錄變化。可在設定中匯出最近90天的 PDF 摘要，並自行決定是否分享。報告能協助你和醫師溝通，但不會替你解讀症狀。

如何開始寫排便日記

從 App Store 或 Google Play 下載 bellySignal，不用登入就能開始。
點選新增按鈕，記錄排便、尿液顏色、喝水，或飲食與習慣。
回到「趨勢」頁查看記錄。需要摘要時，可在設定中匯出 PDF。

記錄與分析資料的處理方式

日記儲存在你的裝置上，不需要註冊帳號。部分健康數值，包括大便類型、症狀和手動輸入的體重，也會傳送到預設開啟的 PostHog。設定中的「使用統計」開關只控制 PostHog。Firebase Analytics 接收不含這些健康數值的使用事件，並持續啟用。匯出與健康平台連動皆為選用。完整的資料處理說明請參閱隱私權政策。

隱私權政策

了解 App 能告訴你什麼

bellySignal 是自我記錄工具，無法診斷大腸激躁症（IBS）、食物不耐症、脫水或其他疾病，日記中出現的關聯也不代表因果關係。它無法取代醫療建議，也不提供治療計畫。目前登入後，日記還不會在裝置之間同步。