bellySignal / Aplikace
Deník stolice pro každý den
bellySignal je aplikace pro sledování stolice a pitného režimu pro iPhone a Android. V jednom deníku zaznamenáte tvar stolice podle Bristolské škály, barvu moči, vypitou vodu i jídlo a návyky. Prohlížejte si trendy a vyexportujte PDF za posledních 90 dní, které můžete probrat s lékařem. K vedení deníku nepotřebujete účet.
- Platformy
- iPhone (iOS) a Android
- Začátek
- Stažení zdarma; k zahájení zapisování nepotřebujete předplatné
- Účet
- Přihlášení je volitelné; zapisovat můžete i bez účtu
- Zdravotní záznamy
- Deník v zařízení; vybrané zdravotní hodnoty se odesílají i do analytiky
Co si můžete zapisovat do deníku
Stolice
Vyberte Bristolský typ 1 až 7 a zapište barvu, krev nebo hlen, pokud si jich všimnete, a potíže jako bolest nebo nadýmání. Když pokaždé vyplníte stejná pole, záznamy se snáz porovnávají.
Barva moči a voda
Zapisujte barvu moči a vypitou vodu spolu se záznamy o stolici. Nastavte si denní cíl pro vodu a sledujte, kolik už máte zapsáno. Tyto záznamy jsou pozorování, nikoli diagnóza dehydratace nebo nemoci.
Jídlo a návyky
Zapisujte kávu, alkohol, mléčné výrobky, pálivé jídlo, stres, špatný spánek a další možné spouštěče. Vracejte se k tomu, co se dělo kolem změn trávení, aniž byste předpokládali, že je způsobilo jídlo.
Trendy a zprávy v PDF
Prohlížejte si své záznamy v čase. V Nastavení vyexportujete PDF se souhrnem za posledních 90 dní a sami rozhodnete, zda ho budete sdílet. Zpráva může posloužit jako podklad pro rozhovor s lékařem, vaše příznaky ale nevykládá.
Jak začít s deníkem stolice
- Stáhněte si bellySignal z App Store nebo Google Play a začněte bez přihlášení.
- Tlačítkem plus zapíšete stolici, barvu moči, vodu nebo jídlo a návyky.
- Na kartě Trendy si prohlédnete své záznamy. Když budete chtít souhrn, vyexportujte PDF v Nastavení.
Jak se nakládá se záznamy a analytikou
Deník se ukládá ve vašem zařízení a účet není potřeba. Vybrané zdravotní hodnoty, například typ stolice, příznaky a ručně zadaná váha, se navíc odesílají do služby PostHog, která je ve výchozím nastavení zapnutá. Přepínač analytiky ovládá pouze PostHog. Firebase Analytics dostává události o používání bez těchto zdravotních hodnot a zůstává aktivní. Export a propojení se zdravotními platformami jsou volitelné. Úplné informace o zpracování dat najdete v zásadách ochrany soukromí.
Zásady ochrany soukromíCo vám aplikace může říct
bellySignal je nástroj pro vlastní záznamy. Nediagnostikuje syndrom dráždivého tračníku (IBS), potravinovou intoleranci, dehydrataci ani jiná onemocnění a souvislost ve vašem deníku neprokazuje příčinu. Nenahrazuje lékařskou radu a neposkytuje léčebný plán. Přihlášení zatím nesynchronizuje deník mezi zařízeními.