bellySignal / 앱 소개
매일의 변화를 살펴보는 배변 일지
bellySignal은 아이폰과 안드로이드에서 사용하는 배변·수분 기록 앱입니다. 브리스톨 척도에 따른 대변 형태, 소변 색, 물 섭취량, 음식과 생활 습관을 한곳에 기록합니다. 쌓인 기록에서 변화를 살펴보고, 최근 90일 기록을 PDF로 내보내 진료 때 참고할 수 있습니다. 기록을 시작하는 데 회원가입은 필요하지 않습니다.
- 지원 기기
- 아이폰(iOS), 안드로이드
- 이용 요금
- 무료 다운로드, 구독 없이 기록 시작
- 회원가입
- 로그인은 선택 사항이며 가입 없이 기록 가능
- 건강 기록
- 일지는 기기에 저장, 일부 건강 수치는 분석에도 전송
어떤 내용을 기록할 수 있나요?
대변 상태와 배변 기록
브리스톨 대변 척도 1~7형에서 형태를 고르고, 색과 눈에 보이는 혈액·점액 여부를 기록합니다. 복통이나 복부팽만 같은 증상도 함께 남겨 같은 기준으로 비교할 수 있습니다.
소변 색과 물 섭취량
소변 색과 마신 물의 양을 배변 기록과 함께 살펴보세요. 하루 물 섭취 목표를 정하고 기록한 양을 확인할 수 있습니다. 소변 색 기록은 관찰을 위한 것으로, 탈수나 질환을 진단하지 않습니다.
음식과 생활 습관
커피, 술, 유제품, 매운 음식, 스트레스, 수면 부족 등 몸의 변화와 함께 살펴보고 싶은 항목을 기록합니다. 증상이 나타난 전후를 돌아보는 데 도움을 주며, 특정 음식이 원인이라고 단정하지 않습니다.
추이와 PDF 리포트
날짜별 기록을 모아 변화를 살펴보고, 설정에서 최근 90일 기록을 PDF로 내보낼 수 있습니다. 원하면 진료 때 직접 공유하세요. 리포트는 상담에 참고할 기록이며 진단 결과가 아닙니다.
배변 일지는 이렇게 시작하세요
- App Store 또는 Google Play에서 bellySignal을 다운로드하고 가입 없이 시작하세요.
- 추가 버튼을 눌러 대변, 소변, 물, 음식과 생활 습관을 기록하세요.
- 추이 탭에서 기록을 돌아보세요. 요약이 필요하면 설정에서 PDF를 내보낼 수 있습니다.
기록과 분석 데이터 처리 안내
일지는 기기에 저장되며 가입 없이 기록할 수 있습니다. 대변 형태, 증상, 직접 입력한 체중 등 일부 건강 수치는 PostHog와 Firebase Analytics에도 전송됩니다. 두 분석 서비스는 기본적으로 활성화되어 있습니다. 설정의 분석 스위치는 PostHog만 제어하며, 꺼도 Firebase Analytics는 계속 활성화됩니다. 파일 내보내기와 건강 앱 연동은 선택 사항입니다. 전체 데이터 처리 방식은 개인정보 처리방침에서 확인해 주세요.
개인정보 처리방침앱으로 알 수 있는 것과 한계
bellySignal은 스스로 관찰한 내용을 기록하는 도구입니다. 과민성대장증후군, 음식 불내증, 탈수 등 질환을 진단하거나 치료 계획을 제공하지 않습니다. 함께 나타난 변화가 곧 원인을 뜻하지는 않으며, 의료 전문가의 상담을 대신할 수 없습니다. 현재 로그인만으로 기기 간 일지가 동기화되지는 않습니다.