Meilleures applis de suivi des selles 2026 : Happy Poop, Plop

Si vous cherchez la meilleure appli de suivi des selles, vous voulez savoir laquelle installer et ce qu’elle vous coûte en argent, en publicité ou en données. Voici cinq applis à comparer en 2026 : Balloon, Plop, Happy Poop, Poopify et bellySignal. bellySignal est notre appli : nous en exposons donc clairement les limites, et nous décrivons les autres d’après leurs fiches sur l’App Store et les avis récents au 3 octobre 2026.

Comparatif rapide

Les prix sont en dollars américains et figuraient sur l’App Store américain au moment de la rédaction, le 3 octobre 2026. Ils peuvent changer.

Appli	Plateformes	Prix	Idéale pour	Note sur l’App Store américain
Balloon	iPhone, Apple Watch	Téléchargement gratuit ; abonnement à 59,99 $ par an ou 16,99 $ par mois	Coaching et suivi des fibres par IA	4,8 (1 104 notes)
Plop	iPhone, Android	Gratuite avec publicité ; Premium à 2,99 $ par mois ou 29,99 $ par an	Suivi détaillé de type SII, export CSV gratuit	4,7 (1 495 notes)
Happy Poop	iPhone, Apple Watch, Android	Gratuite avec achats intégrés	Fonctions variées en 34 langues	4,8 (2 672 notes)
Poopify	iPhone, Apple Watch	Gratuite ; PRO à 9,99 $ par an ou 14,99 $ à vie	Saisie sur Apple Watch, IA sur l’appareil	4,8 (6 notes)
bellySignal	iPhone, Apple Watch, Android	Gratuite ; sans abonnement ni achat intégré	Journal des selles, de la couleur de l’urine, de l’eau et de l’alimentation	Pas encore de note aux États-Unis

Les meilleures applis de suivi des selles selon vos besoins

Balloon pour le coaching et le suivi des fibres

Sur l’App Store, Balloon se présente comme un coach de santé intestinale qui transforme selles, alimentation et symptômes en analyses, suit les fibres des repas grâce à l’IA et propose des habitudes à adopter. Des mises à jour récentes ont ajouté le suivi de l’eau et des rapports PDF, et les avis saluent ses tendances et son récapitulatif hebdomadaire. Certains utilisateurs signalent que beaucoup de fonctions nécessitent un abonnement et qu’il leur a fallu créer un compte avant de voir le prix. L’appli n’existe par ailleurs qu’en anglais, n’est pas sur Google Play, et son étiquette de confidentialité mentionne des données utilisées pour vous suivre.

Plop pour un suivi détaillé de type SII

D’après sa fiche, Plop, disponible depuis 2020, s’adresse aux personnes concernées par le syndrome de l’intestin irritable (SII), les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI), la constipation et la diarrhée. Vous y notez le type de Bristol ainsi que les ballonnements, le mucus, le sang et la douleur. La version gratuite comprend des saisies illimitées, des graphiques, l’export CSV et Apple Santé ; Premium ajoute une analyse par apprentissage automatique, des rapports PDF et la synchronisation dans le cloud. Sa fiche indique que les données sont enregistrées localement par défaut, alors que son étiquette de confidentialité mentionne des données utilisées pour vous suivre : lisez donc les deux. Les avis évoquent de longues publicités dans la version gratuite et l’absence d’appli pour Apple Watch.

Happy Poop pour l’étendue des fonctions et des langues

Happy Poop compte le plus de notes de cette sélection et arrivait en tête de notre recherche « poop tracker » sur l’App Store américain. Au-delà du type de Bristol, de la couleur, de l’humeur et des photos, elle couvre l’urine, les règles, les habitudes, le partage avec le médecin, un assistant IA appelé Zeps et des fonctions sociales, en 34 langues. Si vous voulez seulement noter rapidement, ces fonctions supplémentaires risquent d’être superflues.

Poopify pour l’Apple Watch et l’IA sur l’appareil

Poopify, sortie en juillet 2025, propose une appli native pour Apple Watch avec complications, Activités en direct, synchronisation iCloud et un assistant IA sur l’appareil qui nécessite Apple Intelligence. Son développeur indique que les données sont traitées localement, sans suivi par des tiers, et l’étiquette de confidentialité qu’il a déclarée indique « Aucune donnée collectée ». Avec six notes aux États-Unis, les retours publics restent maigres. Poopify - Bowel Tracker sur Android est une appli sans rapport, d’un autre développeur.

bellySignal pour un journal gratuit des selles, de l’urine et de l’eau

bellySignal est gratuite, sans abonnement ni compte obligatoire, et fonctionne sur iPhone, Apple Watch et Android en 15 langues. Sur iPhone, les widgets de l’écran d’accueil nécessitent iOS 17 ou une version ultérieure ; Android dispose aussi d’un widget pour l’écran d’accueil. La prise en charge de Siri est prévue pour la version 1.6.2, encore en préparation au moment de la rédaction. En plus du type de Bristol, de la couleur des selles et des symptômes, elle permet de noter la couleur de l’urine sur une échelle d’hydratation de 1 à 8, l’eau bue avec la taille de votre propre verre et les aliments déclencheurs, et d’exporter un PDF sur 90 jours. Les tendances comparent cette semaine à vos habitudes ; la synchronisation dans le cloud n’est pas disponible. Les limites, en toute honnêteté : elle est sortie en juin 2026 et n’a pas encore de note aux États-Unis.

Comment choisir une appli de suivi des selles

• Usage principal : noter rapidement ses selles, tenir un journal SII, être coaché, ou suivre aussi l’urine et l’eau ?
• Plateforme : avez-vous besoin d’Android ou de l’Apple Watch ? Balloon et Poopify sont réservées à Apple.
• Prix : publicité, abonnement ou achat unique ? Vérifiez ce qui reste gratuit.
• Confidentialité : lisez l’étiquette de confidentialité et la politique de confidentialité, et vérifiez si un compte est obligatoire.
• Rapports : pouvez-vous exporter un CSV ou un PDF pour un professionnel de santé ?
• Historique : combien de notes l’appli a-t-elle, et depuis combien de temps existe-t-elle ?

Quand consulter un médecin

Aucune appli de cette liste ne peut diagnostiquer la cause de vos symptômes ; une appli de suivi aide la mémoire et peut vous aider à préparer des notes pour un rendez-vous. Consultez rapidement un médecin en cas de sang dans les selles ou de selles noires et goudronneuses, de perte de poids inexpliquée, de douleur intense au ventre, de diarrhée persistante ou de changement durable du transit, plutôt que d’attendre d’avoir plus de saisies.

Tenir un journal avec bellySignal

Pour préparer un rendez-vous, le NIDDK conseille de noter les passages à la selle et l’aspect des selles pendant plusieurs jours ou semaines. Si bellySignal vous convient, notez le type de Bristol et la couleur à chaque passage à la selle, ainsi que l’eau et les aliments suspects. Le guide de l’échelle de Bristol explique les sept types, comment tenir un journal des selles détaille ce qu’il faut noter avant un rendez-vous chez le gastro-entérologue, et l’article sur les alternatives à Cara Care compare des programmes structurés pour le SII.

Le journal est enregistré sur votre appareil et vous pouvez noter sans compte. Certaines valeurs de santé (type de selles, symptômes et poids éventuellement saisi) sont envoyées par défaut à PostHog, et l’option des réglages ne contrôle que PostHog. Firebase Analytics reçoit des événements d’utilisation sans ces valeurs de santé. Consultez la politique de confidentialité. Téléchargez bellySignal sur l’App Store ou Google Play.